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发布时间：2022-01-22 22:51:49
墨菲心理咨询是一所综合性的心理咨询中心，以处理抑郁情绪为，包含情绪、青少年学习和成长、婚姻家庭、强迫等各种心理问题的处理。严格按照心理卫生标准和职业道德要求，实施的心理咨询，包括一对一个人咨询、家庭咨询和团体辅导。
目前，墨菲拥有近20名的心理咨询师，大多为应用心理学科班出身，不少出自国内外的心理学院校。除专职的咨询师外，墨菲心理还邀请了社会上其他领域的心理咨询师定期接待来访者，他们有的是心理科医师，有的是高校心理老师，有的是企业专职心理师。我们旨在汇集国内的心理咨询师和学者，为集体和个人提供的心理服务。
犹豫不定
人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢？如果我们能懂得取舍，能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该有多好。别让自己心累！应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。别让自己心累！适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。
倾听。这是一个疏通心理障碍的同理心过程。我通过耐心倾听她埋藏在内心的压抑,让她尽情对着我发泄不满,把我当成她离婚的老公,时不时对她予以肯定和支持,让她感到自己是对的,她老公确实错误荒唐。当然这时通过倾听你要清楚分析出她的执念是什么。这种难以启齿的事,一个柔弱的女子一般都不愿意去向任何人诉说。然后她在自己反复暗示,反复回想,反复憎恨的情况下,形成固有不当执念,偏执认为:我哪点比不上一个小姐,造成心理失衡,感到不公和自卑。
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